材料

鯨カツ（揚げるだけ）

（フィリップスのノンフライヤーを使用）

ノンフライヤーで鯨カツ

揚げるだけの鯨カツをノンフライヤーでも美味しくヘルシーに食べられます♪

作り方

１）冷凍庫から袋に入った鯨カツを出します。
２）凍ったまま、ノンフライヤーに重ならないように5枚ほど並べます。
３）200度で15分くらいでチン

コツやポイント

※ノンフライヤーではなく、普通の油で揚げるときは、１８０度の油に凍ったままの鯨カツを入れ、キツネ色になるぐらいに揚げます。