『魚生活のすゝめ』鯨本皮と赤肉の紅白漬け

10月8日、10月22日の長崎新聞の「魚のまち長崎応援女子会の魚生活のすゝめ」にレシピを提供いたしました。

お魚もお刺身が余ったら漬けにするように、鯨の刺身も漬けにして良いんですよね♪

３日間ぐらい冷蔵庫で保存できるのが嬉しいですが、美味しさであっという間に無くなります(^_^;)

本皮が苦手な方は、くじら赤肉（赤身）だけでも良いですしね。

あ、鯨の種類は、もちろんヒゲ鯨類をお使いください。

お刺身で食べるには、小型の歯鯨類はクセが強いのでオススメはしません。

ヒゲ鯨類とは、ミンク鯨、イワシ鯨、ナガス鯨などなど。

鯨の赤肉は100ｇが約106キロカロリーという低カロリーで高たんぱく質で脂質0.4ｇとほとんどないので

現代の食生活にはもっともっと取り入れて欲しい食材だと本当に思います。

手に入れる機会があったら、ぜひぜひ試してみてくださいませ。